抱怨是一种正常的情绪,会在每一个人身上发生。曾听过这样一句话,爱抱怨是一件好事,至少证明你找到了问题。但是,如果你找到了问题,却不去解决,就会陷入反复抱怨的死循环里,被情绪反噬。有时候并不是糟糕的状态,决定了糟糕的心态,而是先有了糟糕的心态,才导致了糟糕的状态!
曾好多同事,汇聚在一起,抱怨自己的工序多么的不好干,别的班组干同样工序的人都不干这个、不干那个工序,我什么都得干,我们组长不会安排工序。喋喋不休,怨天尤人,负面情绪爆棚。有人建议她跟组长说,她却说“跟组长说了也没用,我们组干活就这样”。每一次诉苦,都会透露出强烈辞职的意愿,可是好久过去了,每个人依然在各自的岗位上稳如泰山。
有一天 我终于明白,其实这种人并不是来寻求解决办法的,也不需要别人什么改进意见,他们只是单纯地需要抱怨,让人认同,每一个人的经历都是一种历练!
心态决定命运,如果你不喜欢某种状态,那就努力改变它。
举个例子:假设你参加一场长跑比赛,在起跑时慢了半拍,如果你埋怨跑道不好或者鞋子太滑,那么整个的赛程就是你全程在给自己心理暗示“我没有办法改变这个糟糕的比赛环境”,最终的结果就是输掉比赛。只顾着发泄情绪,会让人早早地放弃努力,形成恶性循环。如果此时你在心里告诉自己,是我自己反应慢,然后奋起直追,就有可能在下半程把自己耽误的时间补回来。如果把抱怨建立在解决问题和克服困难的基础上,那么无论多么糟糕的坏情绪也能指向一个好结果。
有时候坏情绪并不全然是一件坏事,当你发现一件事情不太理想的时候,你就要挑战自我。当事情发生改变的时候,怨天尤人,你就会越来越弱,反躬自省,你才能越来越强,有了抱怨就努力去改变。相信自己的潜能,不断探索和提高自己的自身能力,办法总比困难多!